segunda-feira, 29 de dezembro de 2008



Massagens que desincham, desintoxicam e reduzem medidas!



Desinche o corpo para o verão com sua massagem favorita Escolha entre as três opções que melhoram a circulação e relaxam os músculos
Às vezes, o incômodo nem vem dos quilos a mais. Sobra pele no biquíni ou a calça dá trabalho para fechar por causa do inchaço, provocado pela retenção de líquidos. O problema, mais comum do que você imagina, é resultado de maus hábitos com a alimentação e de dificuldades do seu metabolismo em eliminar toxinas. No caso da dieta, a dica é tomar muita água e maneirar no consumo de sal. E, para melhorar o funcionamento do seu organismo, a dica é buscar uma boa sessão de massagem. Além de desinchar, você relaxa e ganha mais pique para encarar a rotina. Quem dá as dicas é a esteticista Nilza Bittencourt, do Lay Out Cabeleireiros

Drenagem Linfática

Como funciona: Esta massagem recoloca em circulação os líquidos orgânicos e restabelece um trabalho extremamente suave, sutil e adaptado a cada tecido. A vantagem é o relaxamento e a reoxigenação promovendo um rejuvenescimento celular, revigoramento da circulação, estimulação os órgãos de purificação do organismo (fígado, rins, pele). Acelera o metabolismo e estimula a diurese e sudorese para a eliminação das toxinas linfáticas e os ácidos lacteis dos músculos.

A drenagem linfática atua diretamente sobre o sistema linfático. Acelera a renovação dos líquidos do corpo, ajuda os capilares linfáticos na absorção das linfas, aumentando a velocidade de seu transporte pelos vasos. Ajuda no funcionamento do intestino, na absorção de nutrientes pelo trato digestivo e previne problemas circulatórios gerais. Melhora a oxigenação das células, a circulação sanguínea e ajuda na eliminação de toxinas. A drenagem linfática tem efeito também relaxante e analgésico, além de ser indicada nos pós-cirúrgicos amenizando inchaços e edema.

Quantas sessões são necessárias: Em média, são recomendadas de 4 a 8 sessões para a face e de 6 a 10 para o corpo. 10 sessões rendem um resultado satisfatório. Cada sessão vai depender do tamanho da área a ser tratada. O progresso é rápido. Em poucas sessões surgirão os efeitos. O número total de sessões dependerá do objetivo a ser alcançado, do grau do problema a ser tratado e de uma resposta individual de cada paciente

Principais vantagens: melhora a oxigenação das células e circulação sanguínea e elimina toxinas diminuindo o inchaço. Melhora retenções de líquidos, redução e quebra do tecido adiposo (gordura).

Só evite se você: apresenta processos infecciosos e qualquer tipo de câncer. É contra-indicado para pessoas que têm varizes severas. Na dúvida, vá antes ao seu médico de confiança e pergunte o que ele acha das sessões no seu caso.

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Pedras Quentes
Como funciona: A terapia das pedras quentes é a aplicação de Termoterapia, em que a condução do calor é transmitida ao corpo através de pedras. Nelas permanece a sua composição e todo o seu potencial energético e bioquímico. As pedras são aquecidas em determinada temperatura, que é mantida durante a aplicação. O calor emanado das pedras tem efeito penetrante sobre o sistema muscular chegando em alguns casos a corrigir disfunções de órgãos e vísceras. A temperatura das pedras varia de acordo com a sensibilidade de cada pessoa.

A terapeuta faz uma massagem por todo o corpo, usando óleos essenciais. Enquanto isso, algumas pedras são aquecidas. Quando atingem a temperatura ideal, elas são colocadas sobre alguns pontos estratégicos da sua coluna, dos braços e das pernas. Os movimentos deslizam as pedras pelo corpo, desfazendo nós de tensão e energizando pontos congestionados.

Quantas sessões são necessárias: o ideal é fazer pelo menos uma vez por semana.Principais vantagens: melhora a circulação de todo o corpo, diminuindo o inchaço. Traz bem-estar e relaxamento do corpo e da mente. É indicada para dor muscular, tensão crônica, prisão de ventre, músculos atrofiados, stress, cólica menstrual, circulação sanguínea, gordura localizada, celulite, cansaço, angustia, depressão, e obesidade.

Com a massagem com pedras quentes, você percebe de imediato:


Um do potencial bio elétrico do meridiano. Redução da ansiedade, apreensão e agitação. Relaxamento, calma e paz interior.










Melhoria na circulação sanguínea.
Aumento do tônus muscular.
Estimulação de processo fisiológico como digestão e a respiração.
Melhoria na mobilidade das articulações.
Eliminação de nódulos, eliminação de gordura e combate à celulite.
Melhoria do fluxo de energia vital.
Alivio de dores na coluna vertebral e outras regiões do corpo.Liberação de emoções reprimidas.

Curiosidade: Os índios usavam pedras quentes em seus rituais de cura, e os chineses desde antes da dinastia Shang, isto é, cerca de 2.000-1500 a.C. usavam-nas para aliviar músculos cansados. A terapia das pedras quentes é um presente da mãe natureza, reservado para restaurar completamente o equilíbrio de corpo e mente.

Só evite se você: tiver problemas com varizes. É contra-indicado também para mulheres grávidas e para quem apresenta fraturas e ferimentos, tumores, doenças de pele, asma aguda, cistite aguda (sobre a bexiga), gravidez, infecções agudas, ferimento na pele, câncer, hipertensão, hipotensão, diabetes.

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Bamboo Massage

Como funciona: O bambu representa para os chineses força, beleza, leveza e flexibilidade. E chegar ao próximo período de verão com a silhueta modelada é o sonho de toda mulher. Por isso, a dica é a Bambuterapia, associada a óleos e cremes específicos tem efeito drenante. Trata-se de uma técnica de massagem feita com bambu, originária da França. Através de manobras realizadas com o bambu, de diferentes tamanhos, que variam de acordo com a parte do corpo, a massagem relaxa - reduz tensão e desperta a energia - deixa a pele flexível e promove uma drenagem linfática. A massagem trabalha o corpo todo e a mente. A técnica da massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e, por isso, dão possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo. A massagem começa pelos pés, estendendo-se pelo corpo todo. Por último, é a vez do rosto.

Quantas sessões são necessárias: Uma sessão de Bambuterapia dura cerca de uma hora. A recomendação é de que a massagem seja feita uma vez por semana para modelamento corporal (dependendo da sensibilidade da pessoa) ou duas vezes por semana para relaxamento.

Principais vantagens: A Bambuterapia ou Bamboo Massage, como também é conhe
cida, estimula as glândulas, proporcionando um efeito drenante e redutor de gordura localizada, auxiliando na diminuição da celulite. Dependendo do trabalho que for feito, pode ajudar na remodelagem da silhueta. Também é drenante porque a manobra realizada com o bambu é sempre no sentido linfático, ficando mais intensa com o uso de óleos e cremes específicos; e redutor de gordura localizada através de manobras de pinçamento com o bambu. É indicada para reduzir tensão, deixar a pele flexível, aliviar a tensão em músculos e tendões, reestruturar a silhueta além de estimular o fluxo de sangue e linfa, diminuir a celulite, revitalizar e relaxar o corpo e a mente.

Só evite se você: Estiver com Infecção aguda, neoplasia, trombose, insuficiência cardíaca, estado febril, hipotensão arterial, hipertensão arterial, alterações na pele (tumores e etc), período menstrual e gestantes.

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domingo, 16 de novembro de 2008

O fim das Celulites






Acabar com a celulite e a gordura localizada é sempre um drama para as mulheres. Ao passo em que aumenta o anseio de eliminar de vez essas inimigas do corpo feminino, crescem também as alternativas para exterminá-las. Especialistas juntaram dois tratamentos para diminuir o problema.
Trata-se da drenagem linfática com reflexologia. Além de reduzir a celulite, as técnicas ajudam a perder medidas rapidamente.
A drenagem linfática é uma técnica manual que "descongestiona" as regiões que possuem um acúmulo de líquido. De forma lenta, o excesso de água acumulado vai sendo drenado em direção à corrente sanguínea.
Esse tratamento, feito à base de cremes, é uma espécie de massagem que ajuda a acabar com a retenção de líquido provocada pela celulite.

a reflexologia é um sistema terapêutico de estimulação dos pontos (nos pés e região) através da pressão, fricções e massagens. Essa técnica baseia-se no princípio de que todos os órgãos, sistemas, músculos e glândulas têm "terminais" no pé. De acordo com especialistas, a estimulação desses pontos facilita a circulação sanguínea, oxigena o organismo, elimina bloqueios responsáveis por distúrbios de determinado órgão e promove um re-equilíbrio. "É isso que auxilia na redução das medidas".

Além dos benefícios contra a celulite, a aplicação desses tratamentos em conjunto também é indicada para quem tem problemas de circulação, inchaço, retenção de líquidos e até mesmo estresse. Mas quem tem doenças de pele e alergia deve evitar tanto a drenagem quanto a reflexologia. "Se realizadas separadamente, as duas técnicas possuem efeitos totalmente diferentes". Mas é a união delas que leva aos pacientes os resultados desejados", ressalta. Os resultados estéticos já podem ser notados em um mês de tratamento. "Uma pessoa pode perder até dois quilos em cada sessão, quando as técnicas são trabalhadas em conjunto".


sábado, 27 de setembro de 2008

Sot's Recanto Estético - Seu lugar para estar bem!

Estética Facial: Limpeza de pele(dermo-higienização profunda), Clareamento, Tratamento p/ acne, manchas e cicatrizes e Rejuvenescimento facial.
Estética Corporal: Hidratação Corporal Profunda com Esfoliação e Máscara corporal de Morango ou Chocolate, Peeling de Argila, Banho de Lua, etc.
Spa das Mãos e dos Pés: Hidratação profunda dos pés e das mãos com Hidromassagem, esfoliação e desintoxicação com argila.


Tratamento ortomolecular de varizes e vasos, sem agulhas e sem dor.



Depilação em geral: Depilação com Tratamento Esfoliante pré
e pós depilação, Depilação Artística.
Massagens Estéticas: Bamboo Massage, Pedras Quentes Drenagem Linfática, Lipo Escultural Manual (Massagem Modeladora), Massagem Redutora de Medidas e Anti-Celulite.
Massoterapia:, Shiatsu, Reflexologia, Massagem Relaxante Anti-Stress, Quick massage, Tratamento para dores musculares, Vibroterapia e Tratamentos para Coluna.



Peeling para rejuvenescimento e clareamento facial